CONSULTAS PSICOLOGIA CUIDADORES INFORMAIS EM PORTUGAL

Quantas vezes abdicou de si mesmo para cuidar de quem ama? Se é cuidador está, provavelmente, numa situação bastante exigente. Exigente a nível físico, a nível social e a nível psicológico. Podermos cuidar dos nossos é muito bom. Mas também é cansativo Muito cansativo e pouco reconhecido. Se sente que precisa de ajuda mas não consegue ter tempo nem forma de se deslocar para ir ao encontro dessa ajuda, estou aqui para ajudar. Sou a Ana, sou Psicóloga e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, formada na Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto. Possuo experiência na avaliação avaliação e intervenção Psicológica em Idosos e Cuidadores Informais. Considere os seguintes pontos. Será que sente: - Que perdeu o controlo sobre a sua vida; - Ansiedade relativamente ao futuro; - Que não tem o conhecimento ou as capacidades necessárias para cuidar com qualidade; - Que não tem tempo para si mesmo; - Que não consegue comunicar com a pessoa ao cuidado; - Que a restante família não partilha consigo o papel de cuidador; - Stress por ter de escolher entre cuidar e cumprir outras obrigações; - Embaraço relativamente a atitudes da pessoa cuidada; - Revolta quando está perto da pessoa cuidada; Não é egoísmo cuidar de si e da sua saúde mental. Não se esqueça: quanto mais cuida de si, melhor pode cuidar do outro! Avaliação e Intervenção disponível: - Presencialmente - Paredes, Porto - Na comodidade do seu lar (online) - Consultas ao domicílio (Paredes e concelhos limítrofes). Vamos a isso? *O valor da consulta pode variar consoante o tipo de consulta selecionada.