SAUDÁVEL E SEM DESPERDÍCIO EM PORTUGAL

O nosso planeta implora por ajuda! A mudança nos nossos hábitos é imperativa e mais que nunca é tempo de adotarmos um estilo de vida sustentável e com uma pegada ecológica menor. Para isso, devemos repensar e alterar todas as áreas da nossa vida, sobretudo a alimentação, uma vez que é das que mais consome recursos e gera resíduos. /r/nCom Saudável e sem Desperdício, ajudo-o a descobrir como pode praticar uma cozinha mais sustentável e que gere menos lixo; como ir às compras de forma mais consciente; como armazenar e preservar os alimentos e como aproveitar os ingredientes na íntegra através de 50 receitas para a manhã, meio da manhã, almoço, meio da tarde e à noite. Descubra as coisas que pode fazer em vez de comprar e ainda como é possível pôr em prática um plano de dois dias sem desperdício alimentar! /r/nVamos aplicar estas medidas no nosso dia a dia e na nossa cozinha. Acredite, a sua atitude irá influenciar a sua vida, a dos outros e a do planeta. · Como ter uma cozinha mais sustentável e com menos lixo · Fazer compras mais conscientes · Armazenar e preservar os alimentos · Plano de dois dias sem desperdício · Receitas para todo o dia · Festas sem lixo · Porquê comprar se pode fazer?