Hidratos carbono nutrisport

Nutrição e Suplementos Suplementos especiais Nutrisport 8: Am Protein Breakfast 650 Gr 650 gr * O QUE É 8:AM? - A base de qualquer dieta é uma adequada organização de todas as refeições do dia, independentemente da nossa condição física e dos nossos objectivos. Equilibrar correctamente os nutrientes que necessitamos em cada momento é muitas vezes complicado. Por este motivo a NutriSport criou o 8:AM com os nutrientes necessários para cobrir as necessidades de uma das refeições do dia que mais importância tem e que menos atenção recebe... o pequeno-almoço. - A primeira refeição do dia é imprescindível em toda a alimentação, tanto em atletas como em pessoas sedentárias, pois devemos activar o metabolismo e prepará-lo para o dia que nos espera. Além disso, saímos de um período de jejum prolongado (o sono nocturno), pelo que é necessário proporcionar nutrientes de qualidade ao organismo. - Obviamente no caso de um atleta será ainda mais importante esta primeira refeição do dia, pois devemos activar os mecanismos energéticos do nosso corpo e proporcionar proteína à massa muscular para evistar entrar numa situação de catabolismo. * Descrição do conteúdo proteico - Proteína: com 45% de proteína, 8:AM transporta 24g de proteína por dose, das quais 12g provêem de proteína Whey para assegurar uma rápida libertação de aminoácidos no sangue (necessário depois do jejum nocturno) e 12g de caseína que asseguram uma libertação de aminoácidos de forma sustentada posteriormente ao pequeno-almoço. - Hidratos de carbono: 8:AM transporta hidratos de carbono procedentes de “flocos de aveia” e isomaltulose, combinação esta que nos assegura um transporte energético sustentado evitando picos de açúcar no sangue e proporcionando energía a longo prazo…tanto para realizar um treino como para desempenhar a nossa actividade diária. - Vitaminas: 8:AM transporta um complexo vitamínico que inclui vitaminas hidrosolúveis (C e grupo B) e liposolúveis (A, E), imprescindíveis pela sua actividade antioxidante no organismo e pela sua participação nos mecanismos energéticos assim como na assimilação de nutrientes. * Sem dúvida, 8:AM resulta numa grande ajuda nutricional para todas aquelas pessoas, atletas ou sedentárias, que desejam começar o dia com um pequeno-almoço equilibrado e saudável. Marca: Nutrisport Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Suplementos especiais Nutrisport Recuperação Nutril Estresse 40 gr Laranja Stress Nutril de NutriSport é um suplemento à base de proteína isolada de soro de leite, carboidratos, aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), L-Glutamina, L-Arginina e L-Citrulina para promover a recuperação após o treino. O seu teor de proteínas e hidratos de carbono, bem como o complexo vitamínico e mineral garantem a manutenção da massa muscular, redução da fadiga e óptima recuperação muscular. Benefícios: Acelere a recuperação Reduz a fadiga e protege o sistema muscular contra lesões Com vitaminas e minerais Indicações: Misture um dosificador (40g) com 250 ml de água e tome logo após terminar o exercício físico intenso. Marca: Nutrisport Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Suplementos especiais Nutrisport Recuperação Nutril Estresse 40 gr Morango Stress Nutril de NutriSport é um suplemento à base de proteína isolada de soro de leite, carboidratos, aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), L-Glutamina, L-Arginina e L-Citrulina para promover a recuperação após o treino. O seu teor de proteínas e hidratos de carbono, bem como o complexo vitamínico e mineral garantem a manutenção da massa muscular, redução da fadiga e óptima recuperação muscular. Benefícios: Acelere a recuperação Reduz a fadiga e protege o sistema muscular contra lesões Com vitaminas e minerais Indicações: Misture um dosificador (40g) com 250 ml de água e tome logo após terminar o exercício físico intenso. Marca: Nutrisport Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Vitaminas e minerais Amix Amix Oatmash - Harina De Avena Mr Poppers 2 Kg Hidratos Altos ¿Qué es Amix Oathmash Harina de Avena?Amix OatMash é uma excelente harina de avena concebida para obter uma solubilidad imediata. Este produto é fonte de proteínas e hidratos de carbono de baixo índice glicêmico que aporta energia à sua rotina. É um complemento ideal para tomar entre horas, ya mar em bebida ou como ingrediente principal em receitas (tartas, flanes, etc.). Nos últimos anos se tornou um alimento frequente tanto para pessoas sãs, desportistas aficionados ou até atletas profissionais. La avena é uma fonte rica de proteínas e hidratos de carbono de baixo índice glicêmico (lenta absorção) o que nos fornece força e uma energia duradera Também contém fibras, gorduras insaturadas e uma boa quantidade de micronutrientes necessários para a prática desportiva. que no baje el rendimiento em condies de mucha sudorao. Também aporta Vitaminas do grupo B (sobre todo Vit. B1 y Vit. B5), tão importantes no metabolismo dos hidratos de carbono para obter energia, ajudando na melhoria do rendimentoAl ser um alimento tan nutritivo, pode tomarse diariamente para beneficiar de todas suas propriedades. Debido que é considerado uma valiosa fonte de hidratos de carbono se considerar sua ingestão antes de realizar a prática deportiva (aproximadamente 1 hora antes). s OatMash de Amix Nutricion. Marca: Amix Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Amix Aveia-Aveia 2 kg Chocolate e Coco OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. É também um produto que contém fibras, que vão ajudar a melhorar o trânsito intestinal, gorduras insaturadas, que vão melhorar o seu perfil lipídico, e muitas vitaminas e minerais que vão ajudar a manter as suas funções biológicas. Nos esportes de longa distância, OatMash nos fornecerá minerais importantes (como potássio, magnésio, cálcio, fósforo...) Também fornecerá vitaminas do grupo B (especialmente Vit. B1 e Vit. B5), tão importantes no metabolismo de carboidratos para energia, ajudando a melhorar o desempenho. Sendo um alimento tão nutritivo, pode ser ingerido diariamente para aproveitar todas as suas propriedades. Por ser considerada uma valiosa fonte de carboidratos, recomenda-se sua ingestão antes da prática esportiva (aproximadamente 1 hora antes). Alergénios: Pode conter vestígios de ovo, lactose, soja, glúten, marisco, frutos de casca rija e amendoim. Como usar: misture uma colher de OatMash (50 g.) com 200 ml. de água, leite ou sua bebida preferida e bata até dissolver completamente. Consumir imediatamente. Marca: Amix Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Amix Aveia-Aveia 2 kg Chocolate OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. É também um produto que contém fibras, que vão ajudar a melhorar o trânsito intestinal, gorduras insaturadas, que vão melhorar o seu perfil lipídico, e muitas vitaminas e minerais que vão ajudar a manter as suas funções biológicas. Nos esportes de longa distância, OatMash nos fornecerá minerais importantes (como potássio, magnésio, cálcio, fósforo...) Também fornecerá vitaminas do grupo B (especialmente Vit. B1 e Vit. B5), tão importantes no metabolismo de carboidratos para energia, ajudando a melhorar o desempenho. Sendo um alimento tão nutritivo, pode ser ingerido diariamente para aproveitar todas as suas propriedades. Por ser considerada uma valiosa fonte de carboidratos, recomenda-se sua ingestão antes da prática esportiva (aproximadamente 1 hora antes). Alergénios: Pode conter vestígios de ovo, lactose, soja, glúten, marisco, frutos de casca rija e amendoim. Como usar: misture uma colher de OatMash (50 g.) com 200 ml. de água, leite ou sua bebida preferida e bata até dissolver completamente. Consumir imediatamente. Marca: Amix Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Amix Aveia-Aveia 2 kg iogurte de morango OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. É também um produto que contém fibras, que vão ajudar a melhorar o trânsito intestinal, gorduras insaturadas, que vão melhorar o seu perfil lipídico, e muitas vitaminas e minerais que vão ajudar a manter as suas funções biológicas. Nos esportes de longa distância, OatMash nos fornecerá minerais importantes (como potássio, magnésio, cálcio, fósforo...) Também fornecerá vitaminas do grupo B (especialmente Vit. B1 e Vit. B5), tão importantes no metabolismo de carboidratos para energia, ajudando a melhorar o desempenho. Sendo um alimento tão nutritivo, pode ser ingerido diariamente para aproveitar todas as suas propriedades. Por ser considerada uma valiosa fonte de carboidratos, recomenda-se sua ingestão antes da prática esportiva (aproximadamente 1 hora antes). Alergénios: Pode conter vestígios de ovo, lactose, soja, glúten, marisco, frutos de casca rija e amendoim. Como usar: misture uma colher de OatMash (50 g.) com 200 ml. de água, leite ou sua bebida preferida e bata até dissolver completamente. Consumir imediatamente. Marca: Amix Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Amix Aveia-Aveia 2 kg Lima OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. É também um produto que contém fibras, que vão ajudar a melhorar o trânsito intestinal, gorduras insaturadas, que vão melhorar o seu perfil lipídico, e muitas vitaminas e minerais que vão ajudar a manter as suas funções biológicas. Nos esportes de longa distância, OatMash nos fornecerá minerais importantes (como potássio, magnésio, cálcio, fósforo...) Também fornecerá vitaminas do grupo B (especialmente Vit. B1 e Vit. B5), tão importantes no metabolismo de carboidratos para energia, ajudando a melhorar o desempenho. Sendo um alimento tão nutritivo, pode ser ingerido diariamente para aproveitar todas as suas propriedades. Por ser considerada uma valiosa fonte de carboidratos, recomenda-se sua ingestão antes da prática esportiva (aproximadamente 1 hora antes). Alergénios: Pode conter vestígios de ovo, lactose, soja, glúten, marisco, frutos de casca rija e amendoim. Como usar: misture uma colher de OatMash (50 g.) com 200 ml. de água, leite ou sua bebida preferida e bata até dissolver completamente. Consumir imediatamente. Marca: Amix Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Amix Aveia-Aveia 2 kg Frutas do bosque OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. É também um produto que contém fibras, que vão ajudar a melhorar o trânsito intestinal, gorduras insaturadas, que vão melhorar o seu perfil lipídico, e muitas vitaminas e minerais que vão ajudar a manter as suas funções biológicas. Nos esportes de longa distância, OatMash nos fornecerá minerais importantes (como potássio, magnésio, cálcio, fósforo...) Também fornecerá vitaminas do grupo B (especialmente Vit. B1 e Vit. B5), tão importantes no metabolismo de carboidratos para energia, ajudando a melhorar o desempenho. Sendo um alimento tão nutritivo, pode ser ingerido diariamente para aproveitar todas as suas propriedades. Por ser considerada uma valiosa fonte de carboidratos, recomenda-se sua ingestão antes da prática esportiva (aproximadamente 1 hora antes). Alergénios: Pode conter vestígios de ovo, lactose, soja, glúten, marisco, frutos de casca rija e amendoim. Como usar: misture uma colher de OatMash (50 g.) com 200 ml. de água, leite ou sua bebida preferida e bata até dissolver completamente. Consumir imediatamente. Marca: Amix Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Amix Aveia-Aveia 2 kg Chocolate Branco OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. É também um produto que contém fibras, que vão ajudar a melhorar o trânsito intestinal, gorduras insaturadas, que vão melhorar o seu perfil lipídico, e muitas vitaminas e minerais que vão ajudar a manter as suas funções biológicas. Nos esportes de longa distância, OatMash nos fornecerá minerais importantes (como potássio, magnésio, cálcio, fósforo...) Também fornecerá vitaminas do grupo B (especialmente Vit. B1 e Vit. B5), tão importantes no metabolismo de carboidratos para energia, ajudando a melhorar o desempenho. Sendo um alimento tão nutritivo, pode ser ingerido diariamente para aproveitar todas as suas propriedades. Por ser considerada uma valiosa fonte de carboidratos, recomenda-se sua ingestão antes da prática esportiva (aproximadamente 1 hora antes). Alergénios: Pode conter vestígios de ovo, lactose, soja, glúten, marisco, frutos de casca rija e amendoim. Como usar: misture uma colher de OatMash (50 g.) com 200 ml. de água, leite ou sua bebida preferida e bata até dissolver completamente. Consumir imediatamente. Marca: Amix Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Amix Aveia-Aveia 2 kg Banoffee OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. É também um produto que contém fibras, que vão ajudar a melhorar o trânsito intestinal, gorduras insaturadas, que vão melhorar o seu perfil lipídico, e muitas vitaminas e minerais que vão ajudar a manter as suas funções biológicas. Nos esportes de longa distância, OatMash nos fornecerá minerais importantes (como potássio, magnésio, cálcio, fósforo...) Também fornecerá vitaminas do grupo B (especialmente Vit. B1 e Vit. B5), tão importantes no metabolismo de carboidratos para energia, ajudando a melhorar o desempenho. Sendo um alimento tão nutritivo, pode ser ingerido diariamente para aproveitar todas as suas propriedades. Por ser considerada uma valiosa fonte de carboidratos, recomenda-se sua ingestão antes da prática esportiva (aproximadamente 1 hora antes). Alergénios: Pode conter vestígios de ovo, lactose, soja, glúten, marisco, frutos de casca rija e amendoim. Como usar: misture uma colher de OatMash (50 g.) com 200 ml. de água, leite ou sua bebida preferida e bata até dissolver completamente. Consumir imediatamente. Marca: Amix Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Proteínas e creatina Amix Aveia-Aveia 2 kg Natural OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. OatMash é um produto à base de aveia instantânea, ou seja, dissolve-se quase imediatamente. OatMash é uma rica fonte de hidratos de carbono com baixo índice glicémico, pelo que haverá um fornecimento sustentado de hidratos de carbono aos nossos músculos. É também um produto que contém fibras, que vão ajudar a melhorar o trânsito intestinal, gorduras insaturadas, que vão melhorar o seu perfil lipídico, e muitas vitaminas e minerais que vão ajudar a manter as suas funções biológicas. Nos esportes de longa distância, OatMash nos fornecerá minerais importantes (como potássio, magnésio, cálcio, fósforo...) Também fornecerá vitaminas do grupo B (especialmente Vit. B1 e Vit. B5), tão importantes no metabolismo de carboidratos para energia, ajudando a melhorar o desempenho. Sendo um alimento tão nutritivo, pode ser ingerido diariamente para aproveitar todas as suas propriedades. Por ser considerada uma valiosa fonte de carboidratos, recomenda-se sua ingestão antes da prática esportiva (aproximadamente 1 hora antes). Alergénios: Pode conter vestígios de ovo, lactose, soja, glúten, marisco, frutos de casca rija e amendoim. Como usar: misture uma colher de OatMash (50 g.) com 200 ml. de água, leite ou sua bebida preferida e bata até dissolver completamente. Consumir imediatamente. Marca: Amix Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Alimentando Santiveri Geléia de mirtilo sem açúcar As compotas são o produto resultante da cozedura da fruta picada ou despolpada (componente principal deste produto). Com adição de açúcar e/ou edulcorantes até obter um produto semifluido de consistência espessa. Do ponto de vista nutricional, vale ressaltar: O principal componente das compotas tradicionais são os hidratos de carbono, nomeadamente os açúcares (60-65%), dos quais cerca de um décimo provém da fruta. O açúcar atua como conservante e é o principal responsável pelo seu alto teor energético. De realçar o menor teor de hidratos de carbono nas compotas à base de frutose e/ou edulcorantes. Sendo 35-40% no caso das compotas feitas com frutose e aproximadamente 20% nas feitas com frutose e adoçantes. Quando se trata de compotas sem qualquer tipo de açúcar utilizado na sua preparação, o teor deste nutriente baixa para valores da ordem dos 5-6% provenientes apenas da fruta. Em relação às vitaminas e minerais: Os minerais permanecem em quantidades consideráveis, enquanto o teor de vitaminas é mínimo. A vitamina C, que é a maioria na fruta, é perdida em grande parte durante o processo de cozimento. Marca: Santiveri Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Aminoácidos BiotechUSA BCAA Shot 1 frasco x 60 ml PERSPETIVA GERAL Com vitamina B6, que contribui para um metabolismo normal de hidratos de carbono e proteínas (aminoácidos) e reduz o cansaço e a fadiga. Com vitamina B12, que contribui para a produção de energia pelo metabolismo, assim como na redução do cansaço e fadiga. Fácil para medir, uma dose por pacote. Embalagem fácil. Sem hidratos de carbono Aromatizado. Tal como todos os produtos da BioTech USA, o BCAA Shot é composto por nutrientes cuidadosamente selecionados e seguros. INSTRUÇÕES 1 ampola, imediatamente após o treino ou de manhã, antes do treino, em jejum. Marca: BiotechUSA Contactar somente por telefone: 351 308 803 958

Nutrição e Suplementos Suplementos especiais BiotechUSA Carbox Orange 1000 gr Limão 5 fontes diferentes de hidratos de carbono Disponível na versão simples Sem glúten Dê sempre o seu melhor Quer tirar o máximo partido de cada momento do seu treino? Além disso, você quer aproveitar ao máximo sua recuperação? Se você deseja movimentos elaborados e músculos bem arredondados, não precisará apenas de perseverança; o sucesso também requer força suficiente. Antes, durante e até depois dos exercícios. Carbox foi criado com os seguintes objetivos igualmente importantes em mente: carga antes e durante o treino, recarga após o trabalho muscular, ou seja, fornecimento contínuo e uniforme de carboidratos. Carregando: Carbox é uma bebida em pó que contém um carboidrato complexo. Combina cinco formas de hidratos de carbono de absorção lenta, moderada e rápida. Contém maltodextrina, dextrose, sacarose, frutose e amido de milho. Esses açúcares têm diferentes índices glicêmicos, o que significa que afetam os níveis de açúcar no sangue em diferentes graus. Marca: BiotechUSA Contactar somente por telefone: 351 308 803 958