Aulas equitacao ar livre

Aulas de Equitação para vários graus de ensino. Centro Hipico Quinta Dona Maria

Aulas individuais ou colectivas ao ar livre (máximo 4 pessoas) no parque do Covelo ou no Parque da S.Roque, com as devidas condicionantes inerentes à situação actual de pandemia. Estando a chover as aulas poderão ser online (gmail ou messenger), sendo preferível que as primeiras aulas sejam presenciais Preço em função do número de pessoa O que e o QI GONG terapêutico? O Qi Gong terapêutico e uma prática milenar proveniente da China, assim como o Tai chi, cujas raízes se encontram no taoismo, mas não só. Trata-se de exercícios lentos e suaves executados em harmonia com a respiração, cuja finalidade e desbloquear a bioenergia bloqueada e fazê-la fluir de modo suave, promovendo assim a saúde e a longevidade. Tal como o Tai chi chuan, que é proveniente do Qi Gong, os seus fundamentos assentam na Medicina Tradicional Chinesa fazendo parte da mesma. O Qi Gong por vezes assemelha-se ao Tai chi, mas não inclui os movimentos mais complexos deste (não é uma arte marcial) e é praticado no local, como tal não exigindo espaços tão amplos como o Tai chi. A pratica regular do Qi Gong confere ao praticante uma melhor qualidade de vida e um melhor desempenho em várias áreas da actividade humana (actividade física, intelectual, criativa etc). Sendo aconselhado para todas as idades é ideal para as pessoas mais idosas uma vez que não exige um grande esforço físico!

Aulas individuais ou colectivas (máximo 5 pessoas) ao ar livre no parque do Covelo ou no Parque da Cidade. Estando a chover as aulas poderão ter lugar em um recinto fechado com as devidas condicionantes inerentes à situação actual da pandemia. Preço em função do número de pessoas. Estando interessado(a) é favor contactar através do anúncio (email). O que e o QI GONG terapêutico? O Qi Gong terapêutico e uma prática milenar proveniente da China, assim como o Tai chi, cujas raízes se encontram no taoismo, mas não só. Trata-se de exercícios lentos e suaves executados em harmonia com a respiração, cuja finalidade e desbloquear a bioenergia bloqueada e fazê-la fluir de modo suave, promovendo assim a saúde e a longevidade. Tal como o Tai chi chuan, que é proveniente do Qi Gong, os seus fundamentos assentam na Medicina Tradicional Chinesa fazendo parte da mesma. O Qi Gong por vezes assemelha-se ao Tai chi, mas não inclui os movimentos mais complexos deste (não é uma arte marcial) e é praticado no local, como tal não exigindo espaços tão amplos como o Tai chi. A pratica regular do Qi Gong confere ao praticante uma melhor qualidade de vida e um melhor desempenho em várias áreas da actividade humana (actividade física, intelectual, criativa etc). Sendo aconselhado para todas as idades é ideal para as pessoas mais idosas uma vez que não exige um grande esforço físico!

Há muitas maneiras de olhar para o Yoga. Cada pessoa que entra numa aula tem o seu próprio propósito pessoal. Há quem vá à procura da concentração que a prática pede. Do silêncio e da respiração consciente. De encontrar um lugar de tranquilidade e de contentamento (por oposição à azáfama dos dias). Há quem queira alongar os músculos, para um corpo mais jovem e ágil. Há quem procure desenvolver a força e se sinta desafiado pelas posturas que exigem força de braços (ou força de pernas ou de abdominais). Quem queira aprender a distribuir a força de forma correta e não lesiva. E há quem procure trabalhar a flexibilidade. Queira ser guiado para, a cada aula, ir um bocadinho mais longe. A prática de Yoga é tudo isto e muito, muito mais (tem necessariamente de sê-lo, dado ter uma História milenar). Sou instrutor certificado de Hatha Yoga e Vinyasa Flow e procuro incluir nas minhas aulas guiadas on-line (via Google Meets) tudo o que indiquei acima: tranquilidade e respiração consciente; posturas de alongamento, de força e flexibilidade. Respeitando a condição física de cada um. É um caminho. Faremos as posturas mais desafiantes (asanas) quando nos sentirmos preparados. Até lá, iremos fortalecer o corpo e cultivar a paz. Se quiseres começar a praticar Yoga, podes enviar mensagem e marcar a tua primeira aula experimental comigo. Aula on-line, inserida na modalidade de aula de grupo, de 60 minutos: 5 euros. Aula on-line personalizada de 60 minutos: 10 euros. Níveis iniciante e intermédio. Horário a combinar. Aulas também ao ar livre, no Jardim da Estrela, em Lisboa, seguindo todas as normas da DGS respeitantes à Covid-19. Aula ao ar livre, personalizada, de 60 minutos: 10 euros. Níveis iniciante e intermédio. Horário a combinar. Quaisquer outras questões, enviar mensagem aqui pelo Custo Justo ou enviar email para [...]. Namaste.

O Chi Kung é uma arte milenar que faz parte da medicina tradicional chinesa e mais tarde originou o Tai Chi. É formado, quer por exercícios lentos e suaves, quer por exercícios rápidos, de coordenação e energéticos, sempre executados ao tempo da respiração. Desperta a capacidade curativa do corpo, fortalece o organismo, previne a doença, prolonga a vida, e acalma a mente reduzindo o stress e ansiedade. Aulas a decorrer: Bombeiros da Parede, Tires, Malveira-Mafra, ou a particulares ao ar livre. Tel. 914898293 http://aulas-chikung-qigong.blogspot.com

A Sobrevivência é algo que no reino animal é praticado diariamente, nós seres humanos no estilo de vida que temos é algo pouco praticado mas que pode ser necessário em situações de emergência e riscos seja Urbanos ou Ambientais Como por ex: -Saber fazer fogo com materiais básicos. -Saber purificar água. -Saber construir abrigo básico. -Saber várias práticas de sobrevivência. -1.s socorros básicos. -Equipamentos necessários de Emergência. -Saber avaliação de riscos urbanos e ambientais. Informação indispensável que pode ajudar em muitas situações. Devido à pandemia o máximo de pessoas é 5 num grupo ! Ou possibilidade de aulas particulares todos com máscaras em local ao ar livre a combinar. (Preço 9EUR - 1h) o número de horas pode depender de cada um e da sua disponibilidade. Ligar para o contacto 9 1 5 3 8 7 8 3 3

Dou aulas de Yoga, Curso feito na Tailândia Desloco me ao domicílio, aula pode ser feita ao ar livre, on-line. Qualquer dúvida entre em contato. Contacto Sandra Santos

OS ESTÚDIOS de Gravação Profissionais e pós-produção audio, possuem os meios técnicos e humanos para a realização de produtos multimédia. Estão situados no centro do País, em Tomar [Santarém) numa área privada, isolada, com bons acessos (A23/IC3/IC9, etc.) e parqueamento automóvel. Salas totalmente equipadas e espaçosas, preços acessíveis. - COMPOSIÇÃO DAS ÁREAS: 2 Salas de Gravação com Tratamento Acústico com 25m2 equipadas com instrumentos musicais e equipamentos audio profissionais 2 Pavilhões de Ensaio sem Tratamento Acústico 150m2 para design e preparação de espectáculos, aulas de presença em palco, treino de coreografias, preparação de sistemas de audio e iluminação 1 Palco ao Ar Livre para Testes e Equalização de Sistemas de Som de alta potencia, sem zonas de reflexão próximas *As salas estão equipadas com Sistemas de Ar Condicionado e Ventilação Silenciosos *O estúdio dispõe ainda de um espaço exterior acolhedor com Bar e Wi-Fi. - PREÇOS: 5EUR/hora por elemento. Valor mínimo de aluguer de Sala de Gravação - 25EUR/hora descontos progressivos em função do tempo de utilização (gravação incluída) - SERVIÇOS - - GRAVAÇÃO DE ENSAIO EM STEREO - 25EUR/hora (Já inclui o custo da Sala). - GRAVAÇÃO DE ENSAIO EM MULTITRACK- 50EUR/hora (Já inclui o custo da Sala). - PRODUÇÂO MUSICAL (Gravação, Edição, Mistura e Masterização de CD) - preço sob orçamento em função do tipo de o projecto. - Edições discográficas em todas as plataformas digitais. - Pré-Produção e Desenvolvimento Artístico - Produção Vocal / Arranjos - Produção, Arranjos Musicais - Músicos de sessão disponíveis (bateria, guitarra eléctrica, guitarra acústica, baixo eléctrico, teclas e piano) Envia-nos a tua Musica, finalizamos o teu projecto nos nosso estúdios. Contacte-nos para orçamentos e mais informações.

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Vai viajar em negócios ou férias mas o seu inglês/francês está "enferrujado" ? Não stresse, eu dou uma ajuda a "desenferrujar" os seus conhecimentos linguísticos. Mas nada de aulas nem valores convencionais! As aulas podem ser de forma remota (Skype, Zoom, etc) ou presenciais, em espaço ao ar livre.

Tomo conta de crianças de todas as idades, de segunda a sexta-feira (durante a noite também) e sábados se necessário. Moro em casa com terraço onde as crianças podem brincar à vontade ao ar livre que sempre é mais saudável do que estarem presos dentro de casa. Sou jovem, no entanto, responsável, simpática, adoro crianças e tenho experiência devido a ter muitas crianças na família. Caso a criança ande no centro escolar de Recarei eu posso ficar com ela a seguir às aulas e ensinar-lhe os trabalhos de casa pois o autocarro da escola que leva as crianças a casa, passa à minha porta. O preço depende do número de horas e de vários outros fatores.